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Münchner Angstselbsthilfe (MASH)

Bayerstraße 77a, Rgb.
80335 München

Telefon: 089 - 51 555 30

 

 

Die Münchner Angstselbsthilfe (MASH) unterstützt seit über
25 Jahren Menschen, für die Angst und / oder Depression zum Problem geworden ist.


  • Wöchentlich treffen sich 16 bis 18 Gruppen.
  • Im geschützten Rahmen kann durch respektvollen Austausch ein Weg aus der Problematik gefunden werden.
  • Es gibt in den Gruppen eine Altersunterteilung:
    18 bis 27 Jahre, 28 bis 40 Jahre, ab 41 Jahre.
  • Die Gruppen werden von ehemals selbst Betroffenen moderiert.
  • Eine monatliche Gruppenteilnahme kostet 30 € (ermäßigt 15 €).
  • Je nach Bedarf und Nachfrage gibt es Zusatzangebote wie Yoga, Selbstsicherheitstraining oder Vorträge.
  • Voraussetzung für eine Gruppenteilnahme ist die Teilnahme an einem unserer monatlich stattfindenden Infotreffen oder einem persönlichen Vorgespräch.
  • Über unseren Verein erscheint vier Mal jährlich die Angst-Zeitschrift "daz"

 

Telefonzeiten:
Montag:        11 - 13 Uhr
Donnerstag:  15 - 18 Uhr

 

Web: www.angstselbsthilfe.de

Mail: info(at)angstselbsthilfe.de